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女人喝茶可以美白排毒养颜

发表时间:2017-09-18 07:00  来源:贝佳斯官网   浏览:

女人喝茶可以美白排毒养颜

1.大枣枸杞菊花茶

适量的大枣、枸杞、菊花,用沸水冲泡即可。

作用:菊花和枸杞都具有良好的清肝明目的效果,而红枣有“天然维生素C”美誉,是女性补血养颜的佳品,常喝此茶可以补气补力,清热解毒,非常适合上班的人喝,美容美白,减少电子污染对皮肤的伤害。

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2.红茶牛奶

鲜牛奶100克,红茶1克,食盐一点点。红茶加水煎汁,牛奶加热,倒入红茶汁,加一点点食盐,微微煮沸即成。

作用:适量喝些红茶,可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能,牛奶一直以来都是女性美白美颜的佳品,此茶养颜润肤,填精益气,令肌肤润白而富有弹性。

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3.玫瑰奶茶

干玫瑰5朵,牛奶一杯,蜂蜜少量。玫瑰放入煮2分钟,加入牛奶,用小火煮开,等到温度冷却一些后,加入蜂蜜,拌匀。

作用:玫瑰花能调理血气、促进血液循环、养颜美容、消除疲劳,蜂蜜则能润肠排毒,嫩肤美白,淡化色斑,牛奶可以生津止渴、补虚健脾等,此茶养身又美容,是女性朋友的健康饮品之一。

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4.红枣桂圆茶

红枣5颗、桂圆5颗、白糖少量。将红枣清净,用手掰开,可以直接用沸水直接,盖上盖子焖5-15分钟。

作用:这是一款非常常见的美容饮品,滋润心脾、养心开胃、补血益气,适量喝些红枣桂圆茶可以帮助促进脂肪分解,而且改善女性冬季脚冷手冷的现象,同时,又可以调理月经,改善气色。

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5.水果茶

菠萝果肉50克,柠檬汁10克,橙子2个,蜂蜜5克。菠萝果肉、橙子果肉放在小锅中,加入适量的水用小火加热,煮沸后加入柠檬汁继续用小火加热一下,等到温度冷却到温热时,加入蜂蜜,搅拌。

作用:此茶富含维生素C的食物,维生素C具有很强的抗氧化作用,可以淡化黑色素,美白祛斑,减少皮肤上的细纹,令肌肤更加白嫩润滑,多种营养素是女性美容的必备品。


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